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17岁一天适合做多少次深蹲 俯卧撑 仰卧起坐
17岁一天适合做多少次深蹲 俯卧撑 仰卧起坐
2025-03-13 20:30:04
推荐回答（2个）
回答1：
3个100，连续做3个月腹肌差不多就出来了
回答2：
越多越好呗 我不知道 我感觉越多越好 不要过头了 对身体不好你还小
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