可以试着戴上耳机听轻音乐，各类协奏曲也可以。这样可以辅助你背书。
你可以买点能够增进记忆力的食物调理一下，同时累了可以先听下音乐，散下步，然后静下心来慢慢地读就会好点了
自学需要找一个环境安静的地方，并且远离手机和电脑，不然会影响心情的
可以看看附近有没有什么安静的书吧之类的
换地方了
