站位每次打完球都要回到中间！切记不能站偏....打后场需要力量回球！有两种办法！1：你也打对方后边！ 当然这需要有力量做前提！2：练习吊球 把球正好吊过网~ 迷惑对方！ 很强的 这需要力量的基础
羽毛球教学：双打时如何防止对方偷后场？注意教练脚下动作
