R9 370功耗不算高，一般额定350W以上就够了，建议额定450W。至于你说的老蓝屏，不一的是电源的问题，引起蓝屏的原因很多，例如系统原因，硬件原因等等，先检查下具体原因吧
主机箱400W电源供电够用，游戏卡屏和电源关系不大，建议优化网络，更新显卡驱动试试。
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