我感觉我自己出了问题。我不敢相信任何人，连我自己都不相信自己，我害怕一相信了就出错，我该怎么改变？

首先，我把不相信任何人理解为不向任何人透露过多的信息，比如没有人知道你到底在想什么。
其次，我认为每个人或多或少，都会有心理问题。
对于我来说，不相信任何人是自主选择。我没有被人算计过，也没有一个不好的童年，只是本身缺乏安全感（这应该是遗传的）。
我知道我这个人一旦相信了谁，就会把所有事情都倒出来给他，
他会知道我的思考模式、做事方法，还有很多，比如各种密码他猜也能猜到。
这种情况我一想就觉得害怕，所以我会从根本上扼杀这种事的发生：
我不相信任何人，包括家人。
还有一个原因，我不许自己出错，也不希望有人对我了解过多。
我的每一件事都是自己全权策划，我有能力这样做，我可以疏导自己的心理问题，
我可以处理一切问题，不需要任何人介入，一切必须都在我的控制范围内我才会舒服。
依此，就算天塌下，只要没把我砸死，我就完全有能力修补，重建；
对我而言，不相信任何人只是一种保守策略
我可以很好的处理人际关系，我有强大的人脉，好的帮手，我做一切必要的事。
这样一来，也就根本没有相信别人的必要了。

这还是由于你缺乏安全感的表现，缺乏对于他人的一种基本的信赖，所以这种情况首先你应该对自己有一个清楚的认识。提高自己的一种明辨是非，等了你就是我的判断能力。有选择的相信而不是一味的不相信或者一味的相信，这样可以让你更好的在人际关系中要一个更好的定位。

其实人生不如意十之八九，想想比你过得更差的人比比皆是。一时的低潮只是为即将来到的辉煌做的铺垫。比如说：朋友之间分手了，不一定是坏事，恋爱的时候出轨别人，你们最后分手，虽然会很难受，但你想一下，如果结婚后你有了孩子再和你分手。你会不会更痛苦。生意一时失败，欠了钱，是比较难熬的。可是你现在毕竟年轻，还有很多的时间和机会给你翻盘，生意失败了，你至少得到了许多的经验。如果要是你七八十岁了，欠一大笔的钱，哪才叫苦，没法赚钱了，想赚都赚不动了。

没有本事就会缺少自信，缺乏安全感，所以你才会不敢相信自己，不敢相信任何人。只有努力让自己变得更加强大，更加自信，那样你才会不害怕周围的一些，可以从容地面对任何事情，任何挑战。

不知道是什么原因造成你会有这样的心理。你这是对自己不自信的一种表现。你自己都不相信自己，你让别人去怎么相信你？希望你能改变目前这个思想，有些事情真的没你想的那么可怕。