每天多喝水，茶，吃点鱼油，卵磷脂，少吃肥肉油大食品，坚持一个月有点效果。要长期坚持下去。
吃阿托伐他汀钙片就行，降血脂的，10mg的每天一片即可，晚八点服用。
降血脂的药问医生吧朋友
少吃油腻的东西
海豹油比较好
