膝盖伸屈时关节与关节会发生摩擦，这才造成响声，而出现疼痛，肯能是因为关节腔内氨糖不足吧，氨糖不足，关节摩擦会与日俱增，关节会变得越来越薄，直接导致关节出现疼痛感。建议食用氨糖补剂来催生关节滑液，生成新的软骨，减少磨损，使关节恢复健康。建议健力多氨糖软骨素钙片。
