鼻炎引起的头痛很难受，该怎么办？

鼻炎可以分为急性鼻炎，慢性鼻炎，还有药物性鼻炎、萎缩性鼻炎及干燥性鼻炎等。急性鼻炎，主要是病毒感染引起的鼻黏膜急性炎症性改变，如果继发细菌感染，会发展到急性鼻窦炎。慢性鼻炎，是无明确致病微生物感染的鼻黏膜及黏膜下组织慢性炎症性疾病，主要原因有急性鼻炎反复发作、鼻腔或鼻窦慢性疾病、邻近感染性病灶，以及污染的工作和生活环境等原因。药物性鼻炎，主要长期用鼻黏膜减充血剂以后引起，而萎缩性鼻炎，是鼻黏膜萎缩或退行性变导致的慢性炎症，是由于慢性鼻炎、慢性鼻窦炎的脓性分泌物长期刺激鼻黏膜引起，有害有毒气体刺激因素等原因也可以引起。 

鼻炎的症状（1）鼻塞鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。（2）多涕常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。（3）嗅觉下降多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。（4）头痛、头昏慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。（5）全身表现多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。天气转凉后，有些病人早上起床后连续打喷嚏、流鼻水，温差大时鼻塞，误以为是感冒而随便吃点感冒药，导致病情日益加重。

急性鼻炎引起的头痛症状班比较剧烈，明显，可以采取以下方法治疗：一、鼻腔滴入或喷入减充血剂，这样可以迅速缓解鼻塞症状。二、可以使用一些抗病毒药物或抗生素类药物控制感染。慢性鼻炎引起的头痛是一种长期压迫感，头昏沉感，程度较轻。可以采取糖皮质激素喷鼻，如果是鼻甲肥厚明显，鼻塞持续的可以手术治疗。另外，改善生活习惯，注意休息，避免劳累，舒缓心情，避免焦虑，注意营养补充，多喝水，避免吃一些辛辣刺激的食物，这些也是对缓解鼻炎有帮助的

服用抗过敏药物，清淡饮食。鼻炎是由于病毒、细菌侵入鼻腔粘膜造成的病变，主要表现是流鼻涕、头疼、身体疲乏等等，鼻炎很难彻底治愈，受季节、饮食、身体状况影响，但是只要保养得当，平时注意锻炼身体，对生活质量没有什么影响。但有些鼻炎发作起来很厉害，甚至能危及生命。

鼻子里大脑很近，附近有很多直通大脑的神经，仅次于牙齿，所以鼻炎引起的头痛是很多人烦恼，如果头疼严重，可以吃止痛片，但是一次不能吃太多，防止产生耐药性。也可以找医生开一点开瑞坦等抗过敏药物，副作用小，疗效好。紧急鼻炎可以先用热水浸湿毛巾，敷在脸上，加快血液畅通，也可缓解疼痛。

很多鼻炎都是由于过敏引起的，这时候就要注意身边的致敏原了，及时排除。如果不知道致敏原的可以去医院检查，然后做脱敏治疗、清理身边环境，待在有新鲜空气、干净的环境中，及时通风。不要吃高蛋白、辛辣的食物，这些都会导致鼻炎加重，多吃富含维生素的食物，最重要的是提高身体质量，用身体里的健康因子打败病毒。

中医对于鼻炎的治疗方式是喝药和按摩，多喝清热败火。消炎的中药，然后去医院做按摩或者针灸治疗，方式相对保守但是能帮助鼻炎不影响生活。西医对于鼻炎没有什么用处，先去医院拍片，做内镜，先吃药，如果严重的话只能开刀了。所以鼻炎不太严重的话最好采用中医治疗，少受点苦也是好的。

鼻炎头疼是一件很令人烦恼的事，如果想要减少鼻炎发作的次数，就要锻炼身体，把身体当作抵抗病毒的防线，身体好了，有些疾病能不药而愈。

应该到医院就诊，服用相关的治疗药物，再加上多休息，少熬夜，多吃清淡食物，不要吃太过辛辣的，这样就会好受一些，也会好的比较快。

及时去医院进行治疗，对症下药，平时尽量放松心情，多运动提高自身免疫力。