问大家一下，想给青少年补身体，应该吃什么营养品呢？

2025-02-28 23:53:59

推荐回答（5个）

回答1：

想给青少年补身体的话，尽量不要吃什么补品，可以多吃一些高蛋白质的食物。
平时还是多从食物上面来补充，牛奶鸡蛋，高蛋白高钙的牛羊肉，适应季节的水果蔬菜。

回答2：

想给青少年补身体，应该吃的营养品很多，不要给她乱买零食虾吃，给他买些带鱼大虾，按国家膳食标准饮食，让他早睡早起，不要熬夜，多吃水果蔬菜，少吃油腻东西，这样就会身体健康的

回答3：

可以试试康业尚膳海参茶油胶囊，我就给我家孩子在吃，尤其是高考中考的少年，学习压力大，用脑也多，它采用低温细胞提取技术，保留低温的鲜活性，抗疲劳，提高记忆力。

回答4：

补钙。喝牛奶。光明或者燕塘，不要蒙牛伊利，最好喝鲜牛奶。

回答5：

青少年直接吃富含蛋白质的食物就很补身体，不用吃什么补品和营养品。