win10很卡的解决办法

可以尝试关闭以下服务：

1，关闭 Windows 家庭服务组

Windows 10系默认开启家庭服务组功能（方便家里多台电脑间互相传送文件），但实际上大家几乎用不到，所以不用就关掉好了，毕竟宝贵的系统资源十分难得。

关闭方法： 【Win + R】 键→输入 Services.msc 然后运行，在弹出的窗口中选择【服务】， 找到 HomeGroup Listener双击打开，属性窗口中先点击【停止】，然后【启动类型】中选择【禁用】，点击确定；同样的方法找到 并禁用HomeGroup Provider。完成后，家庭组服务就不会再自动启动。

*部分NB因机型系统原因，无家庭组服务，可直接忽略

2，关闭 Windows 通知

Windows 通知功能会根据用户的习惯推送一些有关系统功能特性的通知，比如应用的通知和提醒等等，但很多时候通知会造成卡顿，而且大家可能并不是很需要这些通知，所以关掉也可以。

在【设置】-【系统】-【通知和操作】，就可以选择关闭“显示有关Windows的提示”。

3，关闭P2P分享

P2P分享是后台用于更新的服务，可能也是造成系统卡顿的原因。

打开【Windows设置】→【更新与安全】→【Windows 更新】→【传递优化】，将“允许从其他电脑下载”关闭即可。

原因1、内存造成的系统卡顿问题

　　关于是否是内存过高造成的卡顿，这点还是比较容易判断的，一般我们的电脑管家类软件都有一个悬浮球或者是叫做加速器之类的小插件，只要大多数情况是绿色的，那就没有出现内存占用过高的情况，而如果一直是红色的话，那就说明电脑的内存占用过高么，这时候就容易导致系统出现卡顿问题。这个问题还是比较容易的，关闭Superfetch即可解决。具体的操作如下：

　　在键盘上按下win+R，调出“运行”程序，输入services.msc。在打开的“系统服务”中，找到Superfetch，双击打开，停止该服务并且在恢复关系中把重新启动该服务，改为“无操作”。

　　接着，关闭系统自动更新程序，这和上面的超级预读服务同时造成系统严重卡顿。关闭方法如下用键盘按win+R 调出“运行”程序，输入gpedit.msc。在打开的策略组中，依次展开“计算机配置”---“管理模板”---“Windows组件”---“Windows更新”。在右面找到“配置自动更新”，双击打开，选择“已禁用”，这样就可以禁止自动更新了。

原因2、cpu占用导致的卡顿问题

　　判断是否是CPU占用过高，可以在“任务管理器”的“性能”进行查看，如果一直占用过高的话，可以参考文章《win10cpu占用100怎么办 win10系统占用cpu过高解决方法》进行解决。

原因3、磁盘占用率过高导致的卡顿问题

　　有些出现卡顿问题的Windows 10系统电脑，常会出现磁盘占用率经常达到100%的情况，导致系统处于假死状态，点什么都没有反应。这时候可以通过尝试以下几个方面的设置或修改来缓解磁盘占用率高的问题。

方法一：

1、右击“此电脑”，选择“属性”；

2、选择“高级系统设置”；

3、点击“高级”选项卡，再点击“设置”
 

4、选择"选择调整为最佳性能"然后点击“应用”再点击“确定”；
 

方法二：
 

1、双击进入“此电脑”；
 
 

2、找到Win图标系统盘，点击右键选择属性进入；

3、进入系统盘属性界面，选择磁盘清理；

4、等待程序扫描系统垃圾文件；

5、勾选需要清理的垃圾文件，点击确定按钮；
 

6、弹出清理确定窗口，点击删除文件，清理完毕回到系统盘属性界面。点击系统盘属性界面，点击“工具”选项卡，选择优化。