怎么安排一天的生活，每天游手好闲

凡事预则立，不预则废。
首先，你有“改变自己”的这个意识已经是迈了前进的第一步，接下来是继续保持这份坚持。
第二，怎么安排一天的生活，具体可以这样安排：
1在纸上写下你的目标，大的小的长期的中期的，只要是想到的也写进入（比如：3年内存多少钱，一年内要达到什么要求，一天做多少个俯卧撑，一个月要看完哪本书等等等等...）
2写完目标之后，接着就是执行，把你的目标挂在你经常看到的地方，比如你房间的墙上，可以提醒你，然后还可以把目标念几遍，强化意识，催促自己执行。
希望你成功！！加油！ 明天幸福今天修。

没有体会过你的感受，但是感觉你很消沉，也许离异对你的打击很大！
建议你试着多交一些积极乐观、开朗的朋友！
对于生活的安排，说实话，我自己也不太会安排自己的生活，对于生活费用怎么安排的问题，我想旁观者是很难说清楚的，你的压力是很大的，上有老下有小！
我的个人建议是：
1.买一套房，为以后孩子准备。也算是对他的责任。二来，你也不用交房租，月供能力一般。
2.试着多交朋友，也许和你厮守终生的人就要出现，不要对身边的任何事都没有信心，人活一世，开心最重要，
3.父母的生活可以稍微简单一点，他们对主要是享受晚年，开心最重要，而非物质上的！
其他的我也说不上来，反正，希望你能够从阴影中走出来，生活是美好的，但是生活的美是需要你去发现，去寻找的！
祝你生活开心快乐！

呵呵 上网要上出点名堂来 看电视也可以看出门道来 看你怎么弄 如果你喜欢看电视剧 就一边看一边写这部戏的分镜头脚本好了 几部电视剧下来就算你不去剧组做 以后自己拍东西也会好看很多

在家裡給電腦搞衛生.

写写日记，回忆回忆那个她。。。

每天制定作息计划，按时进行。只要按照计划就不会觉得过得颓废了。