从昆明南二环快速,一直往安宁方向走,经过安楚高速、楚大高速、大保高速,一直走到高速路的尽头,在直走20多公里到达龙陵,在从热泉路一直走12公里就可以到达邦腊掌,大概一共有700多公里,过路费是200多,自驾游应该6,7个小时就能到。