麻烦问一下。想提高打架的实战能力，是练散打好，还是跆拳道好，或者其它的什么

散打、自由搏击比起跆拳道更能锻炼实战能力，当然，最重要的是身体的基础锻炼，没有良好的体力练什么也没用……

打架么依我所见见效最快的是陈鹤皋的无限制格斗术，邵发明的野山武道之类的流氓拳，虽然层次不高，毫无底蕴，但足以使人闻风丧胆，折些好手可能也不在话下
锻炼身心掌握初步的打斗能力那赛场上的项目都可以，主要选择手法多腿法少的项目，但这些项目为比赛服务而为不是街头斗殴服务，可作茶余饭后之谈资，颇有小资情调。但是在赛场上，永远不会有一位选手拿马刀砍向另一位选手，对赛场的东西不可期望过高。
如果你准备一直走这条路当作一种信仰，我推荐传统武术，否则走上这条路也是早晚的事，我就是这么过来的，无论是文化和技艺，都比前二者高好几个档次

首先奉劝楼主要是本着打人的目的就不要学了，心里想得不对，什么也学不好。
个人意见觉得练散打好，因为他重视各方面的训练，不过需要勤学多练。
其实如果不喜欢散打还可以练练搏击技击术、擒拿格斗术、相信对楼主有帮助。
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散打
跆拳道是用来表演的 实战性可以忽略不计的

练散打更有用，跆拳道花架子太多，有些不适用，散打必须要有良好的身体素质和良好的抗击打能力 这样三五个人进不了你身，如果有武器建议你联系一些擒拿术

学医最好，了解人体解剖图