会啊,会有脂肪肝类的病 ,要多吃五谷杂粮!!
对于少年人、年轻人,只要体质不是太胖,活动量大、或者是中年人做体力活的,问题不大。如果自己已经觉得油腻,或者饭后有胃肠不舒服的感觉,下次做菜时可以少放油。
油吃多了容易三高(血糖高、血脂高、血压高)清淡点才健康嘛
如果你是身体偏胖的人,那就应该少放点油咯