我经常白天犯困，开会、开车或作在电脑旁边正工作就非常困，不由自主的要睡觉。

2025-01-05 10:24:34

推荐回答（4个）

回答1：

你想上好课，但是你又很困是吗？你可以和老师先谈好，上课时你要睡觉的话你就可以站起来，这样可以很有效的解困！我的老师也是样这招的，我们在上课困了就可以随时站起来！
如果你嫌这个站太累了的话，你也可以在在中午有空的时候去睡半个小时到一个小时，这样可以让下午的学习和工作更有精神的！
9i

回答2：

适当增加睡眠时间，保持8-9个小时。
开会睡觉呢，很正常的，很多人都有这习惯
开车睡觉就是个问题了，需要注意哦。

回答3：

我觉得应该是没有休息好我也这样~~我晚上躺下会长时间才会睡着的~~~睡眠质量不好

回答4：

适当增加睡眠时间，保持8-9个小时。