材料:鲫鱼1条、香葱1颗、油适量、盐适量、红枣适量、枸杞适量。
制作方法:
1、鲫鱼清洗干净,在肉厚处打上花刀。
2、热锅凉油,下鲫鱼煎至变色。
3、翻到另一面,也煎至变色。
4、锅中加入清水没过鱼肉。
5、同时放入红枣、枸杞,香葱,大火烧开,保持沸腾状态(这样鱼汤是白色的)煮至鱼肉成熟。
6、关火后放入适量食盐调味,盛入容器中即可食用。
工具/原料:
鲫鱼1条、虫草花50克、葱1根、姜1片、盐5克、料酒2勺、蘑菇2两。
方法/步骤:
1、处理好的鱼用料酒,姜片,葱段腌制10分钟,下锅煎至两面金黄。
2、再倒水煮,同时放进蘑菇,虫草花,早放进去能把蘑菇的鲜味熬出来。
3、大火熬30分钟后,根据自己口味放点盐。
4、出锅装盘。
用料:
三文鱼头 半片
冬瓜 适量
虫草花 一把
虫草花鱼汤的做法:
鱼头洗净,控水。油锅放少许油,放鱼头进去,两面煎一下,放葱段、姜片,料酒,然后加开水,大火煮开。移到煲汤锅里,加入洗净的虫草花,煮30分钟左右,放冬瓜块,煮20分钟,加少许盐、香菜调味即可。
主料:红萝卜 640克 鳜鱼 400克 香菜 100克 猪肉(瘦) 480克
辅料:无花果 150克
调料:盐 3克 花生油 15克 各适量
1.红萝卜去皮,洗净切厚件;2.芫荽(香菜)洗净,不用切;3.无花果洗净,切片;4.瘦肉煮5分钟,洗净;5.花鱼(鳜鱼)洗净,抹干;6.烧热锅,下油2汤匙,把花鱼煎至两面微黄铲起;7.加水适量煲开,放入所有材料煲开,慢火煲3小时,下盐调味即可。