用手揪(抓)大椎穴，（脖后两肩之间），很灵！我过敏性鼻炎秋冬春差不多每周都要犯一天，在网上google后，看到这个方法，才开始揪50下，鼻炎轻了，但是还犯，后来用左手揪100下再用右手揪100下，直接不犯了，但每天得揪，保持抵抗力。最好是晚上睡觉时，侧身躺着，手伸到脖子后，五指揪抓。
这个很有效果的！
我自己试了的
我也是鼻炎患者
这里有图片http://post.baidu.com/f?kz=51528755
对于鼻炎，最好是要去医院看医生，切忌胡乱吃药或用药，否则可能会加重病情。
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