减肥?喝旺仔牛奶会发胖吗?

2025-04-06 01:50:20
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回答1:

病情分析:喝旺仔不会发胖。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。 意见建议:少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧!注意节食也不能造成营养不良。