怎么不能吃？ 银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。是很好的男性食品。 红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神等功效。 整体来说，因为红枣含糖量较高，所以此汤不要经常吃，容易发胖。
可以。银耳红枣汤有排毒养颜，补气养血的功效。
