多想想过去幸福的事情，想想你的家人还是很在乎你的，找到自己感兴趣的事，时间是治愈一切的良药。₍₍⁽⁽(ી( ･◡･ )ʃ)₎₎⁾⁾
这是社恐的症状 多出去走走 多和好朋友聊聊天 我建议是去心理辅导一下
把你的感觉放下就是快乐
怎么有这种想法，
