两者的主要区别如下：
stress是指精神上的压力：如：考试之前，面试之前的紧张
例句：
The distribution of stress is uniform across the bar.
杆上压力分布是均衡的。
pressure使之物理上的压力：例如：水压、大气压等等。
例句：
The slight extra pressure he applied to her hand.
他往她手上微微多加的压力。
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