喝一次椰子炖鸡汤有什么功效

椰子炖鸡汤有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。

椰子鸡汤是广东一带的地方风味名菜，属于粤菜系，制作原料主要有椰子、鸡、料酒等。椰子鸡汤也是女性专属的养颜汤。

做椰子炖鸡汤除了精湛的手艺外，选用老椰子也是重要的，因为老椰子的味道特别浓香。做出来的汤比较特别。而这道菜的捧场客以女性居多，因为此菜具有良好的美容效果。椰子炖鸡汤除了可以美容外，且营养丰富，味鲜。这道汤宜在热暑天进食。不仅是消暑解热的妙品，又是滋养内脏，润肺养颜，滋补养生之靓汤。

扩展资料：

椰子煲鸡还可以加牛奶， 有助润燥增肌。

推荐人群：想锻炼增肌的人群

人们在增肌锻炼的过程中，饮食的配合就相当重要。此时进食膳食模式比较推荐低脂优质蛋白食物（牛奶、鸡胸肉、虾肉、瘦牛肉）+一点点主食，更有利于促进肌肉的合成，缓解运动后肌肉的疲劳。鸡胸肉在牛奶当中口感会比较滑，更容易让人接受。这个汤最适合在健身完以后吃肉喝汤。

参考资料：百度百科-椰子鸡汤

参考资料：人民网-牛奶椰子煲鸡 有助润燥增肌

用原只椰子作为炖汤的容器，没有用一滴水，用的是椰子里面的清椰汁来作为汤的水分，清、甜、香、润。而用原只椰子来当炖盅，使里面椰肉的清香通过炖过程迅速融入鸡汤里，整个汤都充满了椰子的清新香味，喝的时候真是觉得从里润到外啊。而选椰子也大有讲究，老椰子炖起来更加香，嫩椰子则比较清甜。
鸡：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
乌骨鸡：具有滋阴壮阳，强身补气、补血、补虚除劳之功用。其丰富的蛋白质含量是鸭肉、鹅肉的1倍多；其丰富的黑色素，能使人体内的红血球和血色素增生的作用。女士常喝乌骨鸡汤，有美容养颜的效果。

椰子炖鸡汤有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。

椰子鸡汤是广东一带的地方风味名菜，属于粤菜系，制作原料主要有椰子、鸡、料酒等。椰子鸡汤也是女性专属的养颜汤。

做椰子炖鸡汤除了精湛的手艺外，选用老椰子也是重要的，因为老椰子的味道特别浓香。做出来的汤比较特别。而这道菜的捧场客以女性居多，因为此菜具有良好的美容效果。椰子炖鸡汤除了可以美容外，且营养丰富，味鲜。这道汤宜在热暑天进食。不仅是消暑解热的妙品，又是滋养内脏，润肺养颜，滋补养生之靓汤。

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扩展资料：

椰子煲鸡还可以加牛奶，有助润燥增肌。

推荐人群：想锻炼增肌的人群

人们在增肌锻炼的过程中，饮食的配合就相当重要。此时进食膳食模式比较推荐低脂优质蛋白食物（牛奶、鸡胸肉、虾肉、瘦牛肉）+一点点主食，更有利于促进肌肉的合成，缓解运动后肌肉的疲劳。鸡胸肉在牛奶当中口感会比较滑，更容易让人接受。这个汤最适合在健身完以后吃肉喝汤。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%A4%B0%E5%AD%90%E9%B8%A1%E6%B1%A4/3357914"target="_blank"title="百度百科-椰子鸡汤">百度百科-椰子鸡汤

参考资料：/shipin.people.com.cn/n1/2017/0802/c85914-29444511.html"target="_blank"title="人民网-牛奶椰子煲鸡有助润燥增肌">人民网-牛奶椰子煲鸡有助润燥增肌

能够强健人体并且还能够起到补肾益精的功效。而且山药入菜也非常的可口，煮烂之后口感非常好，那么山药当然是不能够错过的食材。