首先希望你认识到高考前状态不好，这是一种普遍现象。毕竟准备了这么多年。现阶段心态调整重于一切，有个好的的状态，吃好睡好，学好。我曾经听过曹允东先生的一个演讲，他建议这个时候的孩子其实是可以适当的出去玩玩 ，打打游戏之类的，一切皆以放松心情 ，调节好状态为目的。
