(1)将土豆粉抓散,用凉水清洗。(2)把锅里的水烧开,倒入土豆粉,煮3分钟,捞出待用。(3)葱、蒜切碎,胡萝卜切丝。(4)炒锅中放油,烧热,放适量郫县豆瓣酱略微翻炒,再倒入切好的葱、蒜、胡萝卜丝,炒香。(5)倒入土豆粉,继续翻炒均匀,加孜然、盐、鸡精出锅即成。