有点社交障碍，性格的话，也不可能一下子就变，可以多接触些人，聊些自己感兴趣的话题，多出去走走，长时间一个人待着，很容易变得不爱说话，不要太在乎别人的眼光，有时候自己在乎的，别人可能根本没有放在心上，讲话妞妞捏捏紧张，可以多唱唱那种欢快的歌来锻炼下，其实也不用紧张，说不定别人比你还紧张，所以就按照自己平时怎么说话怎么来，怎么舒服怎么来。希望能帮助到你。
我也跟你一样的
这种情况随机应变啦，平时看看别人怎么交流的学学就是啦，然后变成自己的交流方式
你多大了？上班还是上学
闭着眼睛
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