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红心火龙果香蕉葡萄芒果西红柿黄瓜蓝莓桃子可以混在一起，榨汁吗？。

2025-04-05 03:06:35

推荐回答（3个）

回答1：

红心火龙果、香蕉、葡萄、芒果、西红柿、黄瓜、蓝莓和桃子可以混在一起榨汁。这些水果富含营养，能够提供丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于促进健康和增强免疫力。
然而，要注意以下几点：
1. 有些水果含有较高的糖分，例如香蕉、芒果和桃子，如果已经有糖尿病或其他血糖控制问题的人，应该避免过多摄入。
2. 有些水果可能会影响某些药物的疗效，例如柚子和某些抗生素药物一起服用会降低药物疗效。
3. 榨汁前应该将水果洗净，以避免农药残留和其他污染。
4. 榨汁时应该将水果切成小块，以方便榨汁机工作，同时也可以避免营养成分的流失。
总的来说，这些水果可以混合榨汁，但需要根据个人身体情况和口味做出适当的调整。此外，为了保持营养价值和口感，最好在榨汁后尽快饮用。

回答2：

不能混在一起榨汁。
混的水果种类太多了，肠胃消化不了，容易拉肚子。
这些水果维生素C含量都挺高，但黄瓜能够破坏维生素C。

回答3：

可以，都是日常蔬果。
不过味道就不能保证了。

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