我是一名散打运动员,我大概有一年多没有训练了,现在才开始训练,我想问问大家怎么快速恢复体能谢谢大家

2025-02-27 15:23:55
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回答1:

你本身就是个散打运动员,体能肯定错不了,只要坚持训练,体能很快就能恢复,贵在坚持。