除了特殊情况外，一般练习过程中都是嘴唇微闭，鼻子呼吸。因为鼻毛可以在空气进入肺部之前过滤，温暖和湿润空气。若用嘴呼吸，不但体内水分流失，还很难呼吸均匀。此外，用鼻子呼吸可以帮助达到平衡经脉，调节神经系统的作用
当然用鼻子了，除非要发生才用嘴。
用鼻子呼吸，匀速运动。
大陆正版《红楼梦》书影（中华版）
