洗澡搓下来的泥越多说明洗的越干净吗？

洗澡搓出泥，是因为人体皮肤的构造和工作原理。首先我们要知道皮肤的构造，人体皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成。

其中跟洗澡搓泥有关的就是表皮啦。而表皮又从外到内分为角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层和基底层。表皮细胞新陈代谢周期为28天，而且是由内向外的过程，即由基底层细胞分裂到颗粒层约14天，接着在形成角质层到脱落又需14天。

而最外层的角质层是皮肤的天然保护层，能够一定程度的防止摩擦和酸碱腐蚀，并帮助皮肤锁住水分。                                                                                                                         角质层有很强的吸水能力，所以角质层脱落后变成皮屑，体表的皮肤和毛孔呼吸排出的多种分泌物如汗水、油脂等，还有皮肤沾染的空气中的灰尘；皮屑和这些糅杂在一起附着在皮肤表面，在洗澡时后吸水膨胀被搓成了“泥”。

因此，即使我们一整天不出门，每天都洗澡，你使劲一搓还是能搓出泥来，毕竟你身体的新陈代谢是不会停止的。

不是，搓掉的泥是空气中的灰尘和污垢，还包括身体皮肤的分泌物和汗液，以及皮肤表面的油脂。所以不一定搓下来的泥越多，就说明洗得越干净。这些污垢会积累并形成类似于黑色泥浆的物质，这些物质摩擦出来表明身体上的污垢被清理干净，因此，沐浴时，你可以适当地摩擦皮肤，去除污垢，保持身体清洁。

如果你几天不洗澡并搓掉一些泥，这是可以理解的，但是如果你每天洗澡，搓掉的泥可能不好，因为它可能是身体表面的油脂层，也就是皮肤的角质层。它的存在是为了保护皮肤免受外部细菌的侵害，防止太阳紫外线晒伤。

如果过度清洁，很容易损伤角质层，皮肤变得极其脆弱和敏感。它不仅容易引起皮肤过敏，还会导致太阳的空气流失和水分入侵，所以最好少擦。因此，平时洗澡时摩擦皮肤需要很好地控制力量，不能用力过大。平时洗澡的过程中需要注意很多问题，例如，洗澡过程中不要太频繁擦洗皮肤。许多人经常使用各种去角质产品来达到清洁皮肤的效果，但是频繁使用去角质产品会对人体皮肤组织造成伤害，不利于皮肤健康。

因此，平时洗澡的过程中，要注意皮肤清洁的频率，不能太频繁，以免损害皮肤健康。在洗浴过程中，有必要合理调节水温。一般来说，最佳水温约为40℃。温度不应太高或太低。如果温度太低，身体很容易感冒。如果温度过高，很容易损伤皮肤，不利于皮肤抵抗力的提高。因此，在清洁身体的过程中，有必要适当控制水温。

并非如此，洗澡时身上搓下来“泥”越多，对身体其实并没有什么好处，反而会给皮肤带来一定的损害，这是不提倡的一种做法。

身上的“泥”是怎么形成的？

皮肤作为我们人体最大的器官，经过新陈代谢之后，所产生的皮脂、汗液等会通过汗腺排至体表。

这些分泌物跟皮肤表面的灰尘或是脱落的角质细胞混合之后，便会形成一层垢物，也就是我们所说的角质层，或是俗称“死皮”，时间一久，这些垢物积累，洗澡的时候，一搓就会出现所谓的“泥”。

身上的“泥”对皮肤有一定的保护作用

角质层对于皮肤，是有一定的保护作用的，一来可以抵挡细菌的入侵，二来则是可以帮助隔绝光线并锁住肌肤水分。

如果使劲的将其搓到一点不剩，角质层受到破坏，那么皮肤接触细菌的机会便大大增加，身体就容易出现皮肤瘙痒或是皮肤炎症等问题。

身上的“泥”，也不是越厚越好

虽然角质层有一定的护肤作用，但并不是越厚越好，积累过厚，会给皮肤带来负担，导致皮肤粗糙、暗沉等问题，所以，清洁皮肤的工作还是要重视的。

提醒大家，搓澡的时候，力度一定要遵循“适当少用力”的原则，使用柔软的海绵，沾上沐浴露，适当的擦拭身体即可，不可用力过猛，以免给肌肤带来不好的影响。

科学搓澡，注意3个点

首先，要注意水温，一般情况下，建议洗澡的水温控制在40℃左右即可，可以促进血液循环，增强新陈代谢，还有助于睡眠。

其次，要注意控制洗澡的时间，每次洗澡的时间尽量控制在20分钟以内，不能太久，以免因浴室通风不佳导致缺氧。

最后，要注意控制洗澡的频次，正常情况下，每天冲洗1次即可，对于肥胖人群或是皮脂腺分泌旺盛者，可以适当增加洗澡的次数。

需要提醒的是，如果发现洗澡后皮肤发红、瘙痒等情况，应注意考虑是不是过度洗澡，皮肤屏障受到了破坏所致，要及时就医。

我觉得不是，搓下来的是人体自然皮肤的脱落，不能说明洗的很干净。

不是的啊人身上是没必要搓的那么干净的有的还可以起到保护