这个要看你的主板BIOS了,最高可以支持四核的Q系列CPU,但这样就不划算了,所以上E5300就不错。
觉得卡,一般不是CPU的问题,而是内存小的缘故,如果你现在用的还是E2XXX系列的,可以考虑升级成E5XXX系列的,然后插个独显,加一根内存,要比换四核Q系列的CPU来的效果好。
英特尔g31主板显卡插槽支持所有pcie接口显卡,下到gt210,上到gtx980ti都可以,由于g31是老主板,带gtx650.hd7750这个249块的显卡已经很好了,玩网络游戏都没问题,cpu尽量用e8500这个级别的,内存有4g,就行了