如果是浮肿，看看是不是蛋白质的缺乏因为蛋白质缺乏，容易造成血液里的蛋白缺少这种情况下，就锁不住水份。血液里的水分就“外溢”。很多浮肿现象都是这么造成的只是产生的部位不一样。有人是脚肿，或手肿再有看看身体有没有其它不适比如轻度感冒，精神萎靡一类的建议去医院看一看问题不大顺便说一下健康四要素：充足的睡眠，适量的运动，良好的心情，均衡的饮食。其中最后一个是最难的。
