当你想做一件事情的时候，你就想如果我不做这件事情会怎么样。然后找出一个让自己非做不可的理由。
然后，一步步的开始，从做成一件小事开始，比如，规定自己每天必须早晨6点起床，坚持下去。然后再规定起床后出门跑步，同样坚持下去。这样做是让你累积成功的感觉，积少成多，你自然会按你的想法成功的改变自己。
嘿朋友！你有没有觉得你的生活很糟糕？
而你却只知懊悔，不见行动！
突然觉得你的烦恼是那样的讽刺！
朋友！你的朋友应该都不是很喜欢你吧？
也是生活一无是处的你怎么可能在如此现实的地方受人喜欢？
你想改变却不见行动！
如此的呢谁能帮你？
朋友！不要光想问题却不解决！那样没用，也没好处！
大大方方的站起来去解决你的烦恼，去做出你的改变！
改变之前的你的生活毫无意义！改变之后却是不同了！
起码，别人的眼光之中不再有鄙视！
为你的尊严为你的人生负一次责吧！
呵呵，我有一段时间也是这样，感觉很茫然。是不是周围的环境让你提不起兴趣呢？试着教一些爱运动，爱旅游的朋友吧
跟自己列目标，在一个一个去完成，是很有自豪感的。有想法都是很不错的。
原来这样的人不止我一个啊！我也在努力改变中！加油啊！同类！
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