标准是运完球手心的部分是干净的,就是手心不碰球,用手指和一部分手掌提高技术要长时间的练和实践推荐篮球先锋报,上面有教程
手心向下。要努力才能提高运球技术啊，年轻人
护住球，像笊篱一样。
用五个手指吸住篮球,手心中空!手心不要碰触篮球就行了!
护住球，像笊篱一样
