变压器只能把交流电变成交流电，还需经过整流才能变成直流电。这种脉动的直流电一般都不能直接使用，再经滤波后形成稳定的直流电作为直流电源。
最好不要用变压器，体积大、自重大、效率低、发热严重（必定会难安装、不美观、多耗电）。整流、滤波后如没有稳压（最好恒流）电路根本不能用于LED，因为其输出直流电压受电网影响，电压波动范围较大。
3V的LED工作电流从20mA-几百mA不等，你准备点亮多少只LED也未知，所以得不出正确结论。
如果你不懂电工、电子知识，靠谱的方法是店里或网上，根据你的实际要求直接买个恒流源也不贵，即省事又省电，才体现出LED省电的优点。
如果你懂一点，网上搜索相关知识补一下，找一些参考电路，寻一些元件DIY；也可以利用现成的合适充电器或稳压电源，自己组成合适的电路使用（注意LED的工作电流需打折计算，留有余量，防止LED过流，这是LED的软肋）。
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