怎样瘦腿,一个月时间,我是学生不吃药不打针,健康点的好呗!几乎所有学生每天都骑自行车所以这就不必了

2025-02-25 14:03:06
推荐回答(3个)
回答1:

我以前腿也很粗,然后我每天都去运动,比如慢跑和跳健身操,运动会起码压腿半个小时,睡觉前把腿的肌肉都按松,再把腿靠在墙上给血回流,一个月就细了很多!

回答2:

跑步

回答3:

拍一张相片看看,