为什么抑郁症早上起来会难受焦虑

2025-04-29 09:52:07
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回答1:

你一早上起来就想着自己的病好了没有,所以你自然就急了嘛,还是把注意力放到生活上来。这个事最基本的心态。推荐一本书给你《走出焦虑风暴》宁波出版社,作者韩非。