1.酵母用温水搅拌倒入黑咖啡粉 豆粉 面粉搅拌和面面团表面光滑2.1.将面团静置3小时以上面团成两倍大2.继续揉面发挥自己的想象将面团做成自己想要的模样3.上锅蒸30分钟（长得有点丑，不过还是好吃的）4.放在冰箱里面冻着，每天早上拿出来一个和蔬菜等搭配早餐
