绝对能 开始今天可能会辛苦一点 但是2周下来你就习惯了。
PS:我也是体校毕业的,不过说真的,如果你家里没有什么门路当老师,将来你打球又打不出什么名堂的话(很难,我们当初篮球班15个人只有4个人进了专业队伍 而且现在混的也不怎么样)是很不好找工作的 ,建议你好好上高中考大学,喜欢篮球的话,完全可以自己练习,而且只要坚持的话一样可以成为高手。
学校训练:第一是球感,练习单手拍球,双手,双手交叉,胯下等拍球训练
第二,球性,练习投篮姿势,接下来就是投篮
第三,肯定身体素质的训练,例如折返跑,弹跳力,身体力量等一系列的训练
第四,意识,团队配合,对抗比赛
训练一开始是很枯燥的,但是如果你真的喜欢篮球,肯定能坚持的
体校对身体素质是有要求的,我给你推荐一个:东方启明星篮球培训,在百度里搜一下。完全可以实现的的各种愿望了,进行比赛,锻炼身体,专业教练,还可以去美国
可以,高三有体育特长生考试,和音乐美术是一类的,考篮球的比较简单,全场往返上篮,和禁区外跳投,别的忘记了,体育还附加一些别的项目考试,具体可以问你们的体育老师。高中的体育老师,对这方面都很有经验了,和老师多交流下,可以获得很多有用的信息。