1 作为减肥餐和锻炼计划的补充，在每天早饭和晚饭的时候用一杯水冲服两颗软胶囊。如果你咖啡因会让你晚上失眠的话就不要在晚餐的时候吃了，因为本产品也含有咖啡因成份。
2 绿茶脂肪燃烧者通过快速起效的胶囊提高你的卡路里消耗能力。这个产品的配方内含有高浓缩的绿茶提取精华及咖啡因，虽然它不像字面说的那样直接烧掉脂肪，但它有如下三方面效果：
一 提高热量消耗
二 提高脂肪氧化能力
三提供强大的身体抗氧化因子
3 抗氧化因子能够使细胞免于被内部或者外部因素破坏，尤其是自由基的伤害。
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