中医认为，冬季流行的感冒既非风寒感冒，也非风热感冒，而是属于内热外寒的。千万不要盲目服用退烧药，服药后患者容易出汗，再一见风的话，反而会造成病情恶性循环。预防感冒，饮食上以清淡为主，忌食辛辣、油腻、油炸类助湿生痰的食品。多喝一些豆浆、豆粥、米粥，对于保护胃气、增强人体正气大有益处。
