低血糖，脑供血不足，洗澡水过热过冷，会导致脑血流供应变化，如血流供应不上，会出现头晕，到医院体检科就诊，全面体检，头颅多普勒，颈椎片，颈部血管彩超，头颅CT,或MRI了解病情，平时不长时间玩电子产品，不暴饮暴食，不抽烟不喝酒，不熬夜，不吃垃圾食品，不吃凉食，不吃槟榔，多喝开水，适度运动增强体质。
