我们该如何看待心灵鸡汤

心灵鸡汤的那些道理，其实你或多或少都听说过。
只是说不同的厨子烹制出来的质量不一的心灵鸡汤，会给你造成的心灵触动程度不同罢了。
如果你非让我把心灵鸡汤和人生哲理之间的区别说清楚，或者说非要我说出心灵鸡汤到底如何来发挥作用的话。
我想说的是：唯一的区别或者说唯一发挥功效的机会都在你自己。
你信不信？信了之后有没有将其中的道理运用到你的实践中去。
你信了，那文章就不是心灵鸡汤，而是人生哲理。你信了之后去做了，那文章就不是心灵鸡汤，也不是人生哲理，而是你的人生历程。
心灵鸡汤也好，对待心灵鸡汤的方式也好，在几百年前的明朝就有一位圣人用最简洁的文字说明过。
这位圣人的名字是：王阳明。他说的四个字是：
知行合一

人的一生最重要的是生命，最希望得到的是幸福。如何才能得到幸福呢？古往今来的人类都在不懈努力地追求和探索。

人人都希望幸福和快乐。然而人生
不如意事常八九
可对人言无二三
哪怕是现在眼前这一刻，并没有什么不如意的事情，但是，我们都清清楚楚，明明白白，真真切切记得，在过去，那些不如意的事情曾经如何的折磨我们，也可以预见，在将来还会有不如意的事情发生。最后，我们每个人都得面对死亡的痛苦。所以古人常说：
人生如残烛，越烧越短；
尘世如汤药，越熬越苦。
在世界各地有很多人研究过这个问题，并找到了解决问题的办法。我把它总结为转移大法。即把注意力转移到其他地方。
这个办法行得通，这种练习的确可以消除内心的焦虑不安。然而这种方法事实上只能在意识表层发挥功效。虽然意识表层看来一片安祥和谐，其实内心隐藏着一座火山，积压着的负面情绪，就像一个炸药桶，一点就着，随时可能会爆发。
这个办法呢，就有点像现在流行的心灵鸡汤！