中度脂肪肝怎么办呀

2025-04-04 20:05:33

推荐回答（4个）

回答1：

中重度脂肪肝患者，需要进行药物干预一下，同时生活中注意饮食结构的改善以及生活方式的改善，那么这样就可以逐渐纠正自己的脂肪肝的。同时生活中要少吃面食，少吃肥肉，多吃蔬菜水果，尽量不要抽烟喝酒。多做体育锻炼。

回答2：

中度脂肪肝治疗的关键在于通过饮食控制和体育锻炼，有效的减重就可以得到缓解。正常生活中要求患者每天饮食摄入的热量需减少500～1000 千卡。另外要适当进行体育锻炼，规律的生活作息，养成良好的饮食和生活的习惯。但如果有遗传因素导致的重度脂肪肝需要药物进行干预。

回答3：

你好，　情绪保肝的核心是学会制怒，即使生气也不要超过3分钟。脂肪肝人群可以通过适当的娱乐来达到调节情绪的目的，如听音乐，看喜剧，可使人分泌一些有益于健康的激素：酶和乙酰胆碱等物质，能使胃的蠕动变得有规律，有利于消化功能的改善。同时，脂肪肝人群也要多交朋友，多与朋友交流等。祝早日康复。

回答4：

解决主要是两个方面：一是加强运动。每周至少四次参加体育锻炼，每次锻炼至少二十到三十分钟。二是饮食控制，减少动物性食物的摄入，多样化摄入蔬菜水果。