跟女朋友分手后，长期心里压抑走不出去怎么办

2025-03-03 10:38:58

推荐回答（4个）

回答1：

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好。

回答2：

人家常说，想从一段恋情里走出来，唯一的办法是重新获取另一段感情。
你要做的不是忘却，而是抚平伤痛。
当你被砍伤后，等待时间帮你愈合实在是太笨了，最好用药物治疗快速并且疤也小。

回答3：

赶紧认清事实，你再怎么舍不得她她也不会回到你身边了
以毒攻毒。

回答4：

多出去走走，散散心，分散注意力。
也可以开始一段新的感情来忘记过去。