红糖鸡蛋红枣汤功效

红糖鸡蛋红枣汤不仅味道清甜可口，而且功效也是非常显著的，可以很好地达到滋补养生的效果，有促进血液循环从而增强体质等功效。
红糖鸡蛋红枣汤，是由红枣再加红糖和新鲜鸡蛋烹饪而成的汤水。
日常生活中这三种食材都可以单独烹饪，红枣对于女生来说也是一种滋补良好食材，红糖的功效就是促进血液循环，还可以更好地发挥食材的营养成分和作用，而且鸡蛋含有丰富的蛋白，能使我们理想地消化吸收营养成分。
鸡蛋营养价值丰富，每克鸡蛋中含有蛋白质14.7克，关键是均为优质蛋白质，其中还含有我们所必需的8种碳水化合物，并且与我们所需蛋白质的组成极为相似，消化率可达到98%。
鸡蛋中含有大量的脂肪、维生素、蛋黄素、钙、磷、铁、维生素D、维生素D和B族维生素等营养物质。
每克鸡蛋含有11~15克优质脂肪，其中含有丰富的维生素，蛋白质、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素D、维生素B等等多种营养物质，所以营养补充的效果是均衡而理想的。
服用红糖鸡蛋红枣汤可以帮助我们达到美容护肤的效果，对女生来说也是很好的选择。
日常我们可以适量进食红糖鸡蛋红枣汤，不仅能补充很多营养成分，同时还能起到滋补脾胃的作用。
红糖鸡蛋红枣汤能让促进肠胃消化吸收更多的营养物质，从而让我们的体质更加健康。

大枣：具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效。
鸡蛋：可以治疗肺结核咯血，慢性肝炎，妇女血虚月经不调，阴虚肺燥所致咳嗽，咽干，痰稠等病症。
吃红枣煮鸡蛋加红塘可以补气、补血、养血、安神以及补充蛋白、等等。