养老转出：
第一步，缴费职工于缴费单位解除（终止）劳动关系后，可以由本人或缴费单位携带以下材料到所在社会保险经办机构申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》：①《基本养老保险关系转移接续申请表》②缴费职工户口簿③身份证原件及复印件，缴费职工委托他人代为办理的，请提供委托书及代办人的身份证原件及复印件④《职工养老保险手册》⑤缴费职工的参加工作时间、视同缴费年限等相关信息需要认定的，需出据缴费职工本人的《人事档案》⑥解除（终止）劳动关系证明书、调动手续原件及复印件⑦政策规定的其他相关材料。
第二步，将《基本养老保险参保缴费凭证》交由转入地社保经办机构办理养老保险转移。
养老转入：
缴费职工向新就业地社会保险机构出示本人的《参保凭证》原件和复印件并填写《基本养老保险关系转移接续申请表》，符合转入条件的，由新就业地社保经办机构向原社保经办机构发出《基本养老保险关系转移接续联系函》办理转入手续。
根据国家有关政策，办理保险转移整个过程需要45个工作日也就是2个月左右
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024