如何引导孩子控制情绪

2025-03-11 04:42:20

推荐回答（5个）

回答1：

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回答2：

引导孩子控制情绪的方法如下：
1、正确认识和重视孩子的情绪家长要正确的认识孩子的情绪，必须重视孩子的情绪。遇到一些开心的事情或是不愉快的事情，总会有一些情绪表现的，这是正常的。
2.允许孩子的合理宣泄在孩子有情绪的时候，家长要允许孩子合理的进行宣泄，就像我们自己在情绪不好的时候也是需要宣泄的，只不过宣泄的方式不是太一样。
3.转移孩子的注意力家长在遇到孩子不能控制自己情绪的时候，要想法设法的转移孩子的注意力，将话题引导到孩子感兴趣的事件上来。

回答3：

引导孩子学会冷静：

无论在什么情况下，一定要让孩子学会冷静，小事面前要冷静，大事面前更应该学会大冷，古今中外，凡是有成就的人物，在遇到事情的时候，是从来不会用发脾气去解决的，而是冷静下来，认真思考，然后平静的解决问题，对于孩子来说，父母从小就应该引导孩子用平静的方式去解决问题，比如，父母做的饭不好吃或者不是自已喜欢的，可以平静的和父母沟通，而这个时候的父母一定要放下身子，和孩子进行平等的沟通，只有这样，孩子才能慢慢养成用平静的心态去解决问题，而不是用发脾来解决一切。

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引导孩子学会控制：

孩子爱发脾气并不是孩子的本性暴燥，而是孩子心里面没有控制的概念，在人的一生中不可能什么都由着性子去做，而控制情绪是一个人必须具备的基本品格之一，孩子的所有坏毛病都是因为孩子没有学会控制而养成的，孩子的情绪也是，如果不控制任由发展，也是一人可怕的概念，因此，家长要不间断的引导孩子学会控制自已的情感和情绪。

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父母给孩子做好榜样：

在控制情绪方面，父母对孩子的表率作用是不可低估的，父母在处理孩子的事情上，比如，看到孩子的分数，孩子的成绩下降等等这一切家长不满意的现象时要学会控制好自已的情绪，动不动就对孩子发脾气的父母，很难培养出一个好性格的少年儿童。

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创造良好的家庭份围：

良好的家庭份围有利于孩子养成良好的控制自已情绪的好品质，一个温馨的家庭始终会呵护着孩子平静的心，在这棵平静的“心”的下面，能让孩子学会合理、忍让、等待和包容的大度，有了“有容乃大”心胸的孩子，无论在什么情况下一定能控制好自已的情绪。

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教会孩子学会换位思考：

不能有效控制自已行为的孩子，往往是以自我为中心去考虑利与弊的，这样的孩子从来不考虑别人的感受，现在这样的孩子越来越多，认为父母每天天不亮就起床为自已做饭是天经地义的事，是上辈子欠他的，这样的孩子不少，就是因为不能换位思考而导致的结果，父母应当引导孩子学会从别人的角度思考问题，这样一来，孩子一定能合理的控制好自已的情绪，而不是再给父母动不动就发脾气。

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教孩子学会处理：

控制不好自已的情绪，爱发脾气的孩子大多是因为不会“处理”所导致的，因为他不知道怎样去处理，所以就用发脾气来满足自已的愿望，家长应该让孩子明白，任何事情都有处理的办法，但这个办法是要孩子自已去思考而得来，处理问题的办法并不是天上掉下来的，更不是孩子发脾气发出来的，当孩子明白这些来龙去脉的时候，孩子再遇到事情的时候一定会冷静的思考后找到合适的解决方法，不仅仅控制好的情绪，还能更好的解决事情。

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7

要从小开始引导：

孩子品质的形成时期是越早越好，在孩子似懂非懂事的时候就要让孩子明白，遇到事情的时候不能以哭喊或者“倒地打滚”等威协家长的行为去满足自已的愿望，不少家庭的孩子不能很好的控制自已的情绪的不好的毛病就是在小时候养成的，认为孩子还小，大了就好了，其实不是这回事，孩子上幼儿园以前各种人格品质就形成了一大部分，这个时候家长应该引导孩子用“谈判”的方法及合理的请求来满足自已的愿望，这样以来，孩子从小就会形成良好的控制自已情绪的好习惯。

回答4：

孩子的目的直接会影响到孩子的情绪，他们通过情绪产生的行为是表现其对目的行为的认知，针对孩子的闭环情绪，父母可以从这两个方面去破解它。
第一、削减"情绪闭环"
当小孩子的情绪闭环产生时，总会有一段酝酿的过程，在这个过程中，父母通过干扰孩子的想法从而将他们的"情绪闭环"削弱。
第二、转移注意力
当闭环情绪已经产生时，父母要做的就是合理引导，在教育孩子的基础上，化解孩子们的情绪闭环。而且小孩子的好奇心总是强烈的，合理引导也是他们一种学习的过程。

这里要特别注意的是，父母不能有以暴制暴的想法，即使照顾孩子很累。如果父母有暴力行为，孩子可能在惊吓中，越来越控制不住自己的情绪。这两种方法在对待孩子的坏情绪问题上是非常有效果的，但对于父母自己而言，不仅要管理自己的情绪，也需要教会孩子去正确的宣泄自己的情绪。

回答5：

其实发火是天然的情绪反应，最重要的是家长要理解孩子气的是什么？为什么发火？然后去帮助他们克服消极的思想情绪，让孩子及时地将情绪宣泄出来，这样才能使孩子恢复心理上的平衡。