自然流产了需要注意些什么

女性妊娠后可由胚胎发育不良或停止发育等多种因素，导致自然流产的发生，出现阴道出血及下腹部疼痛症状，建议患者及时就医，行妇科盆腔检查或超声检查，观察是否有感染发生，以及胚胎组织、蜕膜组织是否流出完全。若胚胎组织或蜕膜组织流出不全，则应应用促进子宫收缩的药物促进胚胎或附属物的排出，以免残留于宫腔内造成继发感染的发生。此外，患者还应注意保暖，避免进行性生活，以免继发感染。

自然流产有多种原因造成的，一般是由于胚胎发育不好的原因比较大一些的，在自然流产之后需要多注意休息，注意腹部保暖，不要吃辛辣和生冷的食物。自然流产有的可以流干净，有的流不干净，最好是一个星期之后上医院进行复查，观察是否干净了，如果没有干净的话，可能需要在医生指导下服用药物，或者是进行清宫治疗的。同时建议您也注意下边卫生情况，穿一些宽松透气的衣服，可以适当的应用促进子宫收缩和消炎的药物，以防有感染。

发生自然流产的患者需要注意以下几个方面的问题：第一、注意阴道流血情况，如果患者阴道流血不多，不超过平时月经最多量，而且阴道流血能在7-10天之内干净是正常的，否则属于异常情况。如果流血量多需要及时的清宫，如果流血时间长需要及时的做B超复查，根据复查情况进行处理。第二、如果自然流产过程顺利，流产后两周需要做B超观察自然流产是否成功、是否有子宫复旧不良或者宫腔残留的可能性。第三、自然流产的过程中以及自然流产之后一个月内不要吃辛辣、海鲜、冰镇的食物，不能同房也不能洗盆浴。

自然流产是指妊娠在28周前自行终止，胎儿体重小于1千克者。

为了帮助子宫和肌体得到更好的恢复，一定要谨记自然流产后的注意事项。

1、生活有规律。起居有度，同时适当的活动，每日保证睡够八个小时，养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应该避免用泻药。

2、要注意个人卫生。常换衣勤洗澡，但是不宜盆浴，游泳，特别要注意阴部卫生，防止病菌感染，衣着要宽大，腰带不要束紧，平时应穿平底鞋。

3、要选择合适的饮食。食物要易于消化，尤其应选富含各种维生素微量元素的食品，如各种蔬菜水果，豆类，蛋类，肉类等。

4、要保持心情舒畅。尽量的保持舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张，烦闷，恐惧的心理，以调和情志。

5、要慎戒房事。流产后一个月内禁止性生活，自然流产后子宫局部抵抗力低，过早的过性生活容易把细菌带入，并上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。

6、要定期做产前检查，尤其是有过自然流产和习惯性流产的患者。

要注意保证个人卫生，同时要多吃一些清淡易消化的食物。