和教练发生了矛盾就换了，新的教练要找他帮忙的话，你可以主动跟他去沟通联系一下。
有时候其实最好的沟通就是饭桌之上两瓶酒的事
那你要找他和好找他道歉才行，不然的话他都不愿意帮你，毕竟你和他已经发生了矛盾，他对你还在生气当中
我和教练发生了矛盾，那么你就应该改变一下，换位思考一下，应该是多多的沟通，因为人就得互相理解。
语气放缓和一点，一般都不会太过于计较，实在不行找驾校吧。
