从你述的症状应该是交叉韧带损伤，估计前.后韧带都有损伤，最好去医院做个核磁共振检查后再做治疗方案。
关节受力面不同，一般骨质增生或者骨性关节炎，都是这个表现，建议去医院拍个片看看
考虑有关节退行性病变，还考虑腰椎有问题。到骨科看看，检查一下。成都福祥骨科
